Взрослым

Детям

Оплата

Контакты

Стретчинг

Стретчинг СПб

Занятия стретчингом

Стретчинг (стрейчинг) – это комплекс упражнений, направленных на растягивание мышц, улучшение подвижности суставов и расслабление всего тела. Стретчинг имеет важную особенность – упражнения на растяжку выполняются в сочетании с правильным дыханием, поэтому стрейчинг наиболее эффективен. Популярность растяжки остаётся в любые времена, ведь гибкое грациозное тело – это красиво!

Стретчинг спб очень популярен в настоящее время, благодаря своей доступности, поэтому наша школа предлагает вам как стретчинг для начинающих, так и стретчинг для физически подготовленных людей, желающих усовершенствовать свою гибкость и растяжку. Стретчинг СПб может вам сделать мышцы и связки эластичными. Берите уроки стретчинга в нашей школе – и вы не заметите, как станете подвижными и грациозными.

 

Стретчинг (стрейчинг) имеет массу плюсов:

 

  • стретчинг растяжка увеличивает подвижность во всех суставах организма, а также равномерно развивает все физические качества;
  • сочетание физических упражнений с дыханием насыщает кровь кислородом, что питает мышечные волокна и улучшает работу клеток мозга;
  • стретчинг СПб улучшает самочувствие, повышает самооценку, регулирует функционирование нервной системы;
  • систематичные занятия восстанавливают организм и заряжают положительными эмоциями, снимая усталость в конце рабочего дня.

Занятия стретчингом открыты для вас:

 

  • если вам больше 16 лет;
  • если вы представительница прекрасного пола;
  • если вы никогда не занимались ни какими видами спорта;
  • или вы все же когда то занимались спортом и бросили;
  • или если вы проводите свободное время, занимаясь до сих пор просто в тренажерном зале или даже танцами или спортом, то

 

мы приглашаем вас в нашу школу в Санкт-Петербурге на занятия стретчингом!

Не волнуйтесь, опытный тренер в нашей школе поможет вам в выборе подходящей именно вам группы для занятия стретчингом. Он учтет уровень вашей подготовки, возраст, психо-физиологические особенности и, конечно же, прислушается к вашим личным пожеланиям. Удобство наших занятий заключается в маленьких группах, где тренер уделяет внимание всем и успевает поработать индивидуально с каждым. Занятия стретчингом в СПб доступны всем желающим. (Если имеются серьезные заболевания, то перед занятиями следует посетить врача для консультации).

 

На стретчинг вам потребуется теплая удобная одежда, чтобы телу было комфортно, а мышцам – тепло. Ведь разогретые мышцы являются залогом успешных занятий!

 

Самая важная и прекрасная особенность растяжки стретчинг в СПб – это то, что вы можете совмещать её с любым другим направлением деятельности нашей школы: с художественной гимнастикой или хореографией. Ведь стретчинг Санкт-Петербург прекрасно дополнит их, а ваше мастерство в гимнастике, танцах или хореографии только повысится!

 

Если вы хотите иметь здоровое красивое тело, прекрасное настроение и мечтаете удивлять всех своей растяжкой, то приходите на уроки стретчинга для начинающих в нашу школу.

 

Ждем вас на занятиях!

On-line запись

Индивидуально

+7 (812) 335 08 59

© 2017 ООО «Викториа'с Джим»

Мы в соц. сетях: